無辦雷射
有辦雷射
白內障手術
兒童視保
媒體報導Media
2019 / 07 / 25
簡單8招舒緩你的眼睛-看電腦、看手機、看書……你眼睛有沒有休息呢?
back

看電腦、看手機、看書……你眼睛有沒有休息呢?快來這樣做!

簡單8招舒緩你的眼睛->

1.充足睡眠
2.適合的光線,燈光不宜太強或太弱
3.多喝水、補充水分很重要
4.定時眨眼
5.適當眼部按摩
6.多走動看遠看近
7.身體伸展與按摩
8.適當熱敷
 
back

諾貝爾眼科機構Nobel eyes institute
+LINE +FBMG
booking online線上預約
無辦雷射
有辦雷射
白內障手術
兒童視保
護眼小常識<媒體報導<首頁
無辦雷射
有辦雷射
白內障手術
兒童視保
護眼小常識<媒體報導<首頁
Top
Top
Top