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媒體報導Media
2010 / 08 / 10
愛你眼睛健康/睛彩高校生
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越來越多國、高中生選擇配戴隱形眼鏡,但是年紀輕輕,往往配戴的常識嚴重不足,造成眼睛的傷害,及早灌輸配戴的正確方法,刻不容緩!

小賀,十七歲,高二生,最近覺得視力模糊,又看到不少同學都有配戴隱形眼鏡的習慣,逕自到眼鏡店配了一副隱形眼鏡。戴了一個多月,眼睛出現疼痛感,只好求救媽媽陪他去看眼科醫師,原來是配戴隱形眼鏡的習慣不佳,刮破了角膜所引起的不舒服。其實像小賀這種隱形眼鏡配戴習慣不良的學生族群大有人在。

高中生   隱形眼鏡保養常識不及格

2010年五月份,台中市立惠文高中校刊社進行了一次中部地區十二所國、高中的學生配戴隱形眼鏡習慣調查,顯示有29%的高中女生會選擇戴隱形眼鏡,22%則喜歡瞳孔放大片。該調查更指出有超過一成的學生戴隱形眼鏡的保健知識不足,有的學生以為只要用冷水沖洗鏡片就能配戴,甚至沒有洗手。

三軍總醫院眼科主治醫師江尚宜指出,以往戴隱形眼鏡的族群以大學生、上班族為主,高中生還不多見,目前已下降到十四、十五歲的國中生,高中生更為普遍,門診中出現角膜水腫、破皮的情形還真不少,甚是有嚴重到角膜發炎才來就醫的情況。

江醫師表示並表示,青少年常會忽略隱形眼鏡配戴錯誤對眼睛的傷害,以為眼睛出現紅絲,只要點上眼藥水就可以舒緩,最近青少年很流行點「小花眼藥水」,這是一種「結膜血管收縮劑」眼藥水,來自日本,宣稱如果眼白出現紅絲,點了之後可以消除紅絲,但眼睛紅可能是慢性或急性發炎,甚至有潰瘍症狀,暫時看不到紅絲,不代表眼睛問題消除了,等到痛到受不了時再就醫,病情往往更為嚴重。

要戴就要懂得保養

台灣諾貝爾眼科機構執行長張朝凱指出:「影響年輕族群眼睛疾病最重要的原因,常和錯誤配戴方式及鏡片清潔程度相關。」

錯誤的配戴方式以配戴時間過長、戴著隱形眼鏡睡覺最常見,特別是考試密集的國、高中生,一大清早出門,晚上的點以後才回到家, 配戴時間經常超過1 2小時還有一些學生因念書念得太累,回到家後懶得卸除隱形眼鏡倒頭就睡,角膜容易處於缺氧狀態,很有可能形成視力退化永久性的傷害。

「清潔保養沒有做好,污垢堆積在鏡片上, 不僅會時低鏡片的壽命,還會讓年輕族群的眼睛飽受傷害。最常見的配戴不良習慣包括不洗手直接戴隱形眼鏡、用生理食鹽水保存鏡片、不清洗眼鏡盒、保養液放在潮濕的浴室等, 以上不良衛生習慣, 容易滋生細菌,造成眼睛的感染。」張朝凱醫師表示。

江尚宜醫師因此提醒,國、高中生多半是為了外表美觀自己戴隱形眼鏡,但前提定要重視衛生習慣。衣服、球鞋髒了、蓋了都懂得要清洗、賀新
的,何況是每天要服貼在角膜上的鏡片,更是輕忽不得,倘若懶得清洗及保養, 不如配戴眼鏡反而來得安全及便利。

國、高申生自己戴隱形眼鏡逐漸普遍,從現在開始, 正確落實隱形眼鏡保養,才能為往後的配戴使用,打好基礎, 保護眼睛不受傷。

 

隱形眼鏡正確使用關鍵三步?

1.配戴前

  • 徹底清洗雙手,不要使用會乳霜、乳液或香精的清潔皂乳。
  • 用乾淨的毛巾或紙巾擦乾水分, 注意不能含棉絮、紙絮。
  • 用指腹撐住隱形眼鏡,注意不 要用指甲或尖物刮傷鏡片。

2.卸取時

  • 雙手未洗淨前, 不要用手觸碰任何清潔液或保養液。
  • 卸下後,宜選擇具有清潔、保養、殺菌、潤澤多功能全效護理的保養液, 如果能先手搓揉鏡片, 效果更好。
  • 清洗後,再用新鮮多功能保養液徹底沖洗5~10秒鐘。
  • 將鏡片放入注滿新鮮保養液的鏡片保存盒, 至少保存6小時。
  • 如果清潔液不具去蛋白功能, 一星期最少要去一次蛋白。
  • 各種清潔液及保養液,要避免放在陽光直射之處, 而且不宜放在易潮濕及髒污環境,像浴室、洗手檯,以免滋養細菌。

3.保存盒清洗更換

  • 每次在使用後, 應用乾淨棉布清潔及擦乾鏡片保存盒, 以保持鏡盒的乾淨。
  • 保存盒應定期三個月更換一次。
  • 用專門牙刷清洗保存盒,至少每星期用沸水消毒。

 

 

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