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飛蚊症的保養

• 多吃綠色蔬菜,含有葉黃素與玉米黃素的食物。
• 多吃些海鮮類、穀物類等食物,能緩解眼部疲勞,防止視力下降。
• 避免熬夜及過度使用3C產品。
• 避免劇烈急速運動,如高空彈跳等。
• 攝取含抗氧化成份的食物。
• 定期每半年至一年做散瞳視網膜檢查。


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