白內障成因及預防
白內障成因及預防
白內障的形成原因到目前為止尚無根確的證據，只知道是由於水晶體的化學物質成分受到改變而導致晶體混濁，在學者理論支持下，分成二派學說:
⊙ 自由基學說
當人體組織受到外在物質影響產生自由基，例:紫外線、離子照射、毒性物質等，自由基會導致晶體蛋白變性混濁造成白內障。
⊙ 奎諾學說
晶體內的可溶性蛋白中有一種硫基物質，會因代謝異常產生的奎諾物質引起其 退化或酸化，使晶體混濁。
白內障的預防
⊙日常生活
長期暴露在紫外線輻射中，會增加白內障的危險性，外出時可配戴防紫外線鏡片的太陽眼鏡。不論是穿刺或是鈍器碰撞的眼球外傷，都有可能導致白內障的產生，這種情形特別容易發生在年輕人，所以工作或是運動時，要額外留意對於眼睛的防護措。
⊙藥物使用
有些藥物的使用，會導致白內障，譬如類固醇、少數精神科用藥、抗心律不整藥物等。所以藥物使用務必遵照醫師指示，千萬勿隨便購買成藥或是使用成分不明的中藥，並且需定期至眼科檢查。
⊙其他相關疾病
罹患高度近視、視網膜剝離、色素性視網膜炎等眼疾的患者，以及曾經接受過眼內手術者，發生白內障比率較高，需定期至眼科檢查。
罹患糖尿病的患者，白內障的發生比一般人來的早，而且進行速度快，要注意血糖控制，避免白內障惡化加速。
風濕性關節炎、異位性皮膚炎患者，以及一些新陳代謝疾病的患者，如半乳糖血症、低副甲狀腺症低血鈣等，亦容易產生白內障，需注意控制病因。
⊙營養補充
適量的攝取富含抗氧化成分之深綠色及深黃色蔬菜水果，補充維他命A、C、E；避免抽煙，
可以減少白內障產生或惡化的機會。
