序言
眼球及視力的發育是屬於中樞神經系統的一部份。良好的視力發育除了需要健康的眼球構造外，更需要整個大腦的連結與整合才能發揮視覺的功能。而所謂的視覺功能大概可分為感覺系統和運動系統兩部分：
感覺系統 包括視力、視野、辦色力、對比敏感度及立體感等，會在0到3歲間逐步發展。因此，這段時間是視力的發展的關鍵期。
運動系統 包括兩眼的快速運動、追隨運動及展視、聚視及是否有斜視等；這些功能除了需要有正常的第三、四、六對腦神經外，更需要大腦其他部位加予整合才能達到正常的雙眼視。
學齡前是視力檢查的空窗期。學童三至六歲期間，家長應帶學童到眼科門診，主動了解學童的視力。由於近視在形成前都有一段「培養期」，也就是說在學齡前就已用眼不良、用眼過度了。另外，弱視治療的黃金期在三至六歲，及早發現，治療的效果最好。
視力檢查
孩子到了三、四歲，一般都能教會他們比視力表，父母可以自已畫個類似視力表上的E字或C字，將其缺口作上下左右變換，指引幼童練習作正確方向的比示，然後就可以至醫院或自已利用視力表來測視力。
習慣上我們測單眼視力時，先測右眼再測左眼。一般而言，儘量不要用斜向缺口，以免小朋友比不出來。因考慮幼兒的成熟度，測試的合格標準訂為：六歲0.8、五歲0.7、四歲0.6；至於三歲的幼童在測試上更困難，許多正常兒童無法比到0.5。若兩眼視力檢測在視力表上相差相格以上，例如一眼0.8，另一眼0.6，則父母也應特別注意。
除了測視力外，立體感的檢查也很重要。立體圖檢查主要確定兩眼共同視機能，亦可避免測試單眼視力時，另眼偷看的弊病。內斜視常併有弱視，這是視力發育障礙的重要原因，而亂點立體圖能有效地檢出立體感不良的兒童，可及早發現斜弱視其他視覺障礙的問題，早其轉介到眼科專科醫師做進一步的診療，避免耽誤矯治的時機。
近視原理以及如何預防?
我們一般正常的視力狀況下，在觀看時影像能夠準確對焦在視網膜之上，而近視問題是由於眼球的晶狀體，在睫狀肌經常處於收縮的狀態，導致調節緊張或調節痙攣，因而增厚變凸，因此在觀看時成像會落在視網膜之前，導致患者在看近距離時清楚，而視遠時變得模糊。
營養攝取
均衡飲食是基本保健之道。此外，經常攝取含維他命A豐富的食物，如胡蘿蔔、蕃茄、波菜，或深綠色、深黃色蔬菜。動物性食物，如雞蛋、肝臟（視黃醇）、魚甘油。
經由學習狀況知道視力出現問題：
- 多看遠方綠色景物。
- 用眼三十分鐘就要休息五分鐘以上，光線要充足。
- 不可以躺著看電視，保持與電視螢幕對角線大約六到八倍距離。
- 不要在搖晃的車中看書，且印刷品的字體不可太小。
- 桌面會反光刺眼時，可鋪上米黃色或綠色墊板。
- 使用符合學童身高、坐高的桌椅，姿勢要端正。
定期檢查
一般建議每半年檢查一次。度數增加較快者，應一至三個月檢查一次（假設您的小孩過去半年增加近視五十度，就要一個月視力檢查一次）。
眼睛是我們最重要的學習器官之一，人類的學習效果有百分之八十事經由視覺而得到的。視力不良除了會降低學習效果之外，也會妨礙個人日常生活。視力不良，對於科技發展，社會經濟的發展，國民所得和國防軍力都有很大的影響，故做好兒童視力保健是大家的責任。國內學童通常小小年紀就有近視，屬於早發性近視，度數累積相當快。由於高度近視會造成視網膜剝離、和黃斑部病變，對眼球發育尚未完全的學童和青少年，及早控制近視增加，能有效預防高度近視的後遺症。藉由學校、家庭、衛生機構、社教機構共同合作；學校負責視力保健的督導和教學，家庭配合督導學生的作息、閱讀及看電視的正確方法，衛生機構負責保健諮詢及診治，社教機構藉傳播媒體宣導視力保健；做好視力保健，人人都有好視力。
如何在日常生活中，預防兒童近視?
一、在家中
書房(做功課的地方)：無論你是什麼年齡，應該調整一個適合自己的工作環境。
- 天花板的光源，使用備用光源，以減低將視線遠離桌面時光線的對比。
- 閱讀燈放在你的後上方。如果你慣用右手的話，燈光應該從你的左肩上方照過來；如果你是左撇子，燈光應該由你的右肩上方照過來。定期清潔燈光設備，尤其是重要位置的燈泡應在毀壞前換掉，這些燈泡可用作背景燈光。
- 電腦，不要凝視電腦螢幕太久---工作30分鐘便應起來伸展10分鐘，在休息時間不要閱讀或進行需要集中視力的工作，應多看一些窗外遠物眺望無限遠。由於小朋友經常會忘記這個忠告，尤其是在玩電腦遊戲時，請監督他們使用電腦的時間。塵埃及手印會減低清晰度，要定期清潔電腦螢幕；放大字體的大小，會較容易觀看；最好是白底黑字，這樣的對比最強。
- 書桌，為減低眼睛的疲勞，調整一下工作環境，會讓你更加舒適及放鬆。與電腦螢幕的距離應比閱讀得距離更大，螢幕的頂部最好在視線水平下。
- 椅子，直接讓小朋友使用家中電腦或書桌未必合適，最好使用可調整高度的椅子，使家中每個人都能舒適的使用電腦和書桌。
客廳
- 觀看電視或玩電視遊樂器的時間不要過長，最好30~40分鐘休息5分鐘，休息時閉目養神或看窗外遠景。
- 沙發與電視螢幕最少距離六到八倍螢幕對角線的距離，不應該躺著觀看電視。
- 不要在昏暗的環境下看電視或玩電玩，盡量保持柔和的光背景，不要使燈光反射在螢幕上。
- 近距離閱讀或縫紉時，要另外安裝閱讀燈。
小孩房
- 天花板的光源或立燈要足夠，確保小朋友氏在燈光充足的環境下閱讀、繪畫及遊戲，幫助小朋友養成好的習慣可以終身受益。
- 閱讀或近距離用眼時要加裝閱讀燈，不允許小朋友躺在床上看書。
二、在學校
經由學習狀況知道視力出現問題：
- 看黑板時瞇眼、皺眉及側頭
- 閱讀時瞇眼或側頭
- 抄其他同學的筆記
- 時常頭痛或感到疲倦
- 集中精神用眼後常會紅眼或眼睛有淚水
- 對近距離活動興趣缺缺
- 教室有足夠的光源(天然光線及電燈光線)對小朋友非常重要，教室須安裝窗簾，以防黑板反射及強光直接照射，座位靠近窗戶的學生要把窗簾調整好，確保太陽光不會直接照射在桌子上。
- 為了幫助小朋友維持良好的視力，在學校可以快樂的學習，眼科醫師小朋友在孩童及青少年時期，每半年要進行視力檢查。
- 老師在觀察上課情形及遊玩時，可能會發現視力問題的早期警訊，應及早把小朋友的視力問題告知小朋友的家長。
- 學校應該要提供科學實驗及工藝課使用的護目鏡，並教導學生配戴護目鏡的方法和重要性。
三、在戶外遊戲場
經由學習狀況知道視力出現問題：
- 遊戲時不要靠近有熱鍋的路邊攤，以防熱爐中滾燙的熱油傷到自己。
- 不要靠近正在使用電力工具的人---他們有配戴保護眼睛的工具，而你沒有。不直視正進行焊接工作的人---焊接時會釋放出大量紫外線幅射及強烈火光。
- 遊戲時依小朋友的年齡選擇適合他的安全玩具及遊戲，切勿給小朋友距發射物的玩具。
- 切勿讓小朋友燃放煙火或靠近燃放煙火的地方。
- 遊玩時如有沙塵進入眼睛，容易造成傷害，不要揉眼睛，用大量清水沖洗，並讓眼科醫師診治。
- 如果眼睛不小心被外物擊中，立即冰敷並盡快求醫診治，不要因為當下沒有任何症狀而忽視它，眼睛內部可能已經受到傷害。唯有專業的眼睛檢查才能在早期確定損傷的程度，讓治療更簡單更有效率。
- 確保小朋友在戶外有太陽光時配戴太陽眼鏡及有邊的帽子，預防眼睛受到紫外線的侵害。
-------------------------------------------------------------------------------------------
遠視與老花眼有何不同？
眼球內有一個像凸透鏡的水晶體，是個有彈性的透明組織，能透光和聚焦。透過我們不自覺的用力，使得水晶體變厚、變薄，做眼睛的調節作用，也就是眼睛改變屈折力的能力，因此我們可以隨意看近看遠，都是靠水晶體形狀的改變來達成。
遠視主要是因為眼軸過短，或因角膜或水晶體的屈折力較小，折射力不足所致，即平行光線經角膜及水晶體折射後，聚焦於視網膜的後面。看近物時，焦點會落在視網膜更後面，所以近物看不清楚；若是作功調節的能力，不足以克服遠視度數時，則會有遠物也看不清楚的情形。
老花眼，是指隨著年齡的增長，水晶體的彈性也隨之降低，逐漸變硬，失去了原有的彈性，眼球之調焦能力也逐漸喪失，即最主要的原因在於擔任眼球調焦功能的水晶體逐年喪失彈性所致，是眼睛機能老化的現象。這是從嬰兒期就開始就一直進行著的持續性過程。一般人會感到老花眼的症狀多半是在四十歲以後，此時水晶體的調焦能力已喪失到一個臨界點，以致於產生看遠清楚而看近不清楚之現象；其調焦的程度，甚至眼球的屈光度減少，趨向遠視，此時物體愈近愈看不清楚，已無法使我們看清楚近物，或長時間看近東西。
這時就需要戴老花眼鏡，來增加眼球的屈光度，但是因為自己的眼睛沒有調適機能，而老花眼鏡的度數固定，所以只在某一距離看得清楚，太遠太近都看不清，因此配老花眼鏡時，應就自己習慣看書報的距離或特殊目的，來選擇適合的度數。
簡單地說，老花眼有合併水晶體的老化，而遠視可能是眼球構造的問題。
-------------------------------------------------------------------------------------------
散光到底是什麼？如何治療？能預防嗎？
散光又稱為亂視。形成的原因為角膜弧度不正所致，正常的角膜呈球形。遠方平行的光線，進入角膜與水晶體，原本應該聚焦為一點落在視網膜上。但散光的角膜表面呈橢圓或橄欖球形，其水平和垂直的屈率半徑不同，進入眼睛的光線便不能形成焦點；當物體的水平部份清楚時，其垂直的部份便模糊，所以影像無法完全聚焦在同一點上，反而散成不同的影像，所以看到的東西將變得很混亂，而稱為亂視。這時候則必須使用眼鏡或隱形眼鏡來矯正。
一般散光多是天生的，所以度數較不會有太大變化。常可見一百度以下的散光，如果沒有合併其他近視、遠視等問題，通常不須佩戴眼鏡。若度數較深，則須配散光鏡片。
剛配戴散光鏡片時，易感到暈眩、疲勞等不舒適的情況產生，可能需要一段時間適應。另外，準分子雷射角膜切割儀也提升了對散光的處理，散光角膜切割術（AK）是專門針對散光而施行的手術，其方法和原理與RK一樣，使用鑽石它可以單獨施行以矯正單純光，也可合併RK以矯正近視兼散光的情形。對高度散光或不規則散光，無法適應配鏡者能多一樣選擇。
學齡前兒童的高度散光（一百、二百度以上）應特別注意。人自出生後均看到模糊不清的影像，而在學齡前期的兒童其大腦視覺中樞正在發育，散光使視力的發育無法獲得良好刺激，讓視覺中樞發育不全，容易導致弱視，所以必須在六歲前配戴眼鏡。家長應儘早帶小朋友到眼科檢查，以免錯過治療的黃金時期，而造成弱視。
